Cibo e benessere
Alimentazione sana è sinonimo di benessere. Raggiungerlo è semplice, basta mettere in pratica le buone abitudini: scegliendo sempre con cosa, quando e come alimentarci. Tipi di dieta, nutrienti, cibo biologico, alimenti da evitare e cibi che fanno bene alla salute: scopri tutti gli approfondimenti e i pareri degli esperti. Per dare ogni giorno la giusta importanza a un’alimentazione sana, ma anche gustosa.
Bere acqua e limone: fa bene e mantiene idratati
Tra le buone abitudini consigliate per mantenere idratato l’organismo c’è quella di bere acqua e limone. Scopriamone vantaggi e benefici.
10 cose che non sapevi di poter cucinare nel microonde
Se c'è un elettrodomestico più bistrattato, sottovalutato e incompreso quello è sicuramente il microonde. Cambiamo il nostro modo di vederlo!
Incubo cellulite? Combatterla a tavola si può!
La cellulite è da sempre una delle più grandi nemiche delle donne. Attività sportiva e trattamenti estetici non sono riusciti a debellarla? Il segreto è a tavola! Scopriamo come co...
Frutta e verdura regalano la felicità
Una ricerca pubblicata dalla rivista sientifica Psychosomatic Medicine dimostra che chi mangia molta frutta e verdura affronta la vita con più ottimismo Il ...
10 cibi antiacido contro il reflusso gastrico
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Kombucha: il tè antico e le sue proprietà
Il kombucha non è un tè pomeridiano da sorseggiare con gli ospiti.
Un'alimentazione sana e creativa
Il segreto di Milly è uno solo, eppure così prezioso: proporre un approccio semplice e divertente all'universo culinario, ma con un'ottica scientifica che parte dalla chimica per a...
Dimagrire è come disintossicarsi
Mettersi a dieta, dopo essersi abituati a un regime alimentare ricco di grassi e privo di restrizioni, è come disintossicarsi. Uno studio, condotto da un team di scienziati dell'Un...
Kamut, grano antico per la vita moderna
Dalla fine degli anni' 80 che la famiglia Quinn sperimentò la coltivazione di alcune quantità di semi di grano khorasan. Per tutelare le qualità dell’antico grano, nel 1990 i Quinn...
Frutta e verdura per bambini, con i centrifugati buoni, sani e colorati
Convincere i bambini a mangiare frutta e verdura non è cosa facile, ma forse con dei centrifugati buoni, sani e colorati il problema potrebbe essere (quasi) risolto. Gli ingredient...
C’È QUALCHE ALIMENTO CHE AIUTA GLI STUDENTI A MIGLIORARE IL PROPRIO RENDIMENTO SCOLASTICO?
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Carciofi: proprietà e caratteristiche
Come ogni verdura, anche i carciofi sono un toccasana per il nostro organismo, ma scopriamo in particolare quali sono le caratteristiche e le proprietà benefiche di questo magnific...