Ricette light
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Parmigiana di zucchine e patate: ricetta light e saporita
Profumata, delicata e facile da preparare, ecco un parmigiana di zucchine e patate, una ricetta light perfetta un pranzo estivo leggero ma sfizioso.
Torta con marmellata di fichi senza zucchero
Ecco la ricetta per preparare la marmellata di fichi senza zucchero, ottima per farcire una torta e pronta in soli 30 minuti.
Pasta con pomodoro crudo giallo e rosso
La pasta con pomodoro crudo è una ricetta veloce per un primo piatto freddo estivo, con ingredienti semplici e un tocco innovativo. Ecco come si fa.
In cucina con:
In cucina con Sapori&Idee ConadPolpo alla catalana, una ricetta tipica rivisitata
Polpo alla catalana, un antipasto di pesce tiepido da preparare in dieci minuti con i tentacoli di polpo Sapori&Idee.
In cucina con:
In cucina con Sapori&Idee ConadChirashi al salmone, cetriolo e wasabi
Cercavi un piatto tipico della cucina orientale? Chirashi al salmone e wasabi, una ricetta facile e veloce da preparare, ideale per una cena etnica.
Ricciola alla griglia, ananas e salsa aioli
La ricciola alla griglia con salsa aioli e salsa d'ananas è un secondo di pesce light ma molto saporito. Pochi passaggi, pochi ingredienti e pochissime calorie
Parmigiana bianca di zucchine
La parmigiana bianca di zucchine è una ricetta facile per un secondo piatto estivo perfetto anche per farcire panini da portare in spiaggia.
Calamari ripieni light con olive, capperi e fagiolini
Una versione leggera e saporita di un grande classico di pesce: il calamaro ripieno light.
Triglia scottata in padella, crema di cavolo, curry verde e prezzemolo
Una ricetta facile e veloce per cucinare la triglia in padella tinta di interamente di verde. Un secondo di pesce diverso dal solito perfetto per la stagione fredda
Come fare il minestrone
Come fare un minestrone dietetico ma gourmet? Con i super consigli di ChefDeg. Detox ma saporito, minestrone perfetto.
Spaghetti al tarassaco con tartare di gamberi
Ecco una ricetta detox da chef: un primo piatto veloce a base di tarassaco, tartare di gamberi al limone, peperoncino e uova di aringa, scopri la ricetta!
Tagliata di tofu, indivia e puntarelle
Ecco un piatto vegano da chef, tofu in padella al sesamo, indivia e puntarelle, tutto reso goloso da una salsa di soia al miele e aceto di riso